Methode des plus grands champions pour battre son record personnel sur Marathon et Semi, descendre sous la barre des 5h, 4h30, 4 h, 3 h, 2h45, 2h30 et 2h20. Plans d'entraînements précis + coaching mental sur 42,195 kms.

Ski-vercors.fr, ou la pratique du ski de fond et ski de piste dans les montagnes du Vercors. Informations sur le sport, sur le milieu, pratiquez en confiance.